เหนื่อยไหม กอดหัวใจตัวเองหรือยัง
ทำไมเราใจดีกับคนอื่น แต่กลับใจร้ายกับตัวเอง อย่าฝืนจิตใจที่เหนื่อยล้า ฝึกรักตัวเองให้มากขึ้นวันละนิด เหนื่อยใช่ไหม... ลองกอดหัวใจตัวเองหรือยัง
เก็บเข้าชั้น
6
จำนวนหน้า
342
รูปแบบไฟล์
PDF
ราคา
266.00

รายละเอียด

จิตแพทย์ยุนแดฮย็อนผู้ศึกษาค้นคว้าเรื่องจิตใจมาเป็นเวลานานจะมาบอกวิธีการ

ฟังเสียงความรู้สึกจากจิตใจที่เคยได้รับบาดแผล แนะนำวิธีฟื้นพลังให้จิตใจที่เหนื่อยล้า

และวิธีรักตัวเองให้มากขึ้น

หากช่วงนี้รู้สึกหงุดหงิดง่ายขึ้น ไร้เรี่ยวแรงและไร้กำลังใจ อันดับแรกลองย้อนกลับ

มามองหัวใจของตัวเอง มองให้รู้ว่าเราต้องการพักผ่อนสักพัก ต้องการทำสิ่งที่ใจอยาก หรือ

ต้องการให้ใครสักคนปลอบโยนหรือเปล่า เพราะวิธีการเยียวยาจะต่างกันตามสภาพของ

จิตใจ หากรู้สภาพของจิตใจตัวเองและรู้วิธีฟื้นฟูแล้ว ไม่ว่าใครก็มีกำลังใจฮึดสู้ขึ้นมาอีกครั้ง

ได้แน่นอน


...อ่านเพิ่มเติม
ยุนแดฮย็อน
กนกพร เรืองสา
342
9786160451906

รีวิวผู้อ่าน

0 รีวิว
จัดเรียงตาม
    
กำลังโหลด...

เผยแพร่โดย

271
เรื่อง
630
ผู้ติดตาม