ฝึกสมองให้จำได้ไม่ลืม

เมื่อก่อนอาการขี้ลืมมักพบมากในผู้สูงวัย แต่เดี๋ยวนี้แม้แต่วัยรุ่นวัยทำงานก็หลงลืมบ่อย ๆ อาทิ จะเดินไปหยิบของ แต่พอเดินไปถึงกลับนึกไม่ออกว่าจะหยิบอะไร บางครั้งก็ลืมของไว้ ในที่ที่ไม่ควรอยู่ วางโทรศัพท์มือถือไว้ในตู้เย็น ทั้งหมดนี้เป็นอาการที่บ่งบอกว่าสมองเริ่ม ทำงานไม่ปกติ แต่เนื่องจากสมองเป็นอวัยวะที่แตกต่างจากอวัยวะอื่น ๆ คือ พัฒนาได้ตลอดชีวิต ไม่ได้เสื่อมลงตามอายุอย่างที่เราเข้าใจ ยิ่งใช้มากขึ้น สมองก็ยิ่งพัฒนาและแข็งแรงเช่นเดียวกับ กล้ามเนื้อ คุณจึงเริ่มต้นฝึกสมองได้เสมอไม่ว่าจะอายุเท่าไรก็ตาม

หนังสือ "ฝึกสมองให้จำได้ไม่ลืม" เล่มนี้ จะทำให้คุณรู้จักสมองของตัวเองแบบเจาะลึก รู้บ่อเกิดของอาการหลงลืม มีกิจกรรมสนุก ๆ ที่จะช่วยฟื้นคืนสมองของคุณให้จดจำได้แม่นยำ และยังทำให้ชีวิตประจำวันของคุณมีความหมายมากขึ้นด้วย!